Die Access Bars sind eine sanfte Handauflege-Methode, die von Gary Douglas Anfang der 1990er Jahre eingeführt wurde. Sie besteht aus 32 Energie-Punkten, die durch und um den Kopf laufen. Diese Bars entsprechen verschiedenen Bereichen und Aspekten des Lebens. Während einer Access-Bars-Sitzung werden diese Punkte sanft berührt, um die elektromagnetische Ladung aller Gedanken und Begrenzungen, die wir uns meist unbewusst eingeprägt und zu eigen gemacht haben, eventuell aufzulösen.